Что такое финская сауна? Прежде всего, это расслабление, снятие стресса, заряд здоровья. А также это встречи, общение с близкими, а в некоторых случаях и подписание договоров с партнерами по бизнесу.
Особенность финской сауны в низкой влажности и жарком воздухе. Парится по-фински значит по сухому, то есть без влажного пара. При этом очень важно, чтобы система вентиляции в сауне была установлена профессионалами.
Чем полезна финская сауна? Во-первых, это способ похудеть на несколько килограмм (с потерей жидкости уходит и вес), во-вторых, вы распрощаетесь с простудами.
Полезные свойства финской сауны:
- улучшает состояние и цвет кожи
- ускоряет обмен веществ
- улучшает кровообращение
- выводит токсины
- тонизирует мышцы
- снимает усталость
Занимаясь строительством финских саун более десяти лет, наши специалисты знают правила хорошей финской сауны и с удовольствием раскроют секреты, как правильно париться в ней.
Рекомендуется париться по пять-десять минут в два захода. В перерывах между заходами лучше отдыхать хотя бы 5 минут и охлаждаться в бассейне.
По поводу строительства наши специалисты отмечают, что стены финской сауны можно строить из кирпича, дерева, или камня. А вот внутри лучше использовать лиственные породы деревьев.
Если у вас появились вопросы по поводу строительства финской сауны, и вы хотите получить более подробную информацию, звоните нам, и мы бесплатно проконсультируем и подскажем!
